【2026年最新】高校受験「受かる気がしない」今からでも間に合う逆転法

「受かる気がしない」と感じるのはなぜ？

高校受験の直前期に「どうせ受からない」「もう無理」という気持ちになる受験生は少なくありません。この感覚は自己効力感の低下が原因であることが多く、正しいアプローチで改善できます。まずは「なぜそう感じるか」の原因を整理することが大切です。

• 模試の点数が上がらない
• 志望校との差が大きく感じる
• 勉強しても手応えがない
• 周囲と自分を比べてしまう

今からでも間に合う逆転合格のための3ステップ

ステップ1：「今の実力」を正確に把握する

漠然と「受からない」と思う前に、直近の模試の成績を科目・単元レベルで分析しましょう。どの科目で何点落としているかがわかると、逆転合格のための具体的な行動が見えてきます。感覚ではなく数字で現状を捉えることが重要です。

ステップ2：「点数が取りやすい単元」に集中する

残り時間が少ない場合は、全範囲を網羅しようとせず、確実に点数を上げられる単元に絞って集中学習することが効果的です。入試の出題傾向を過去問で確認し、高頻出かつ自分が少し練習すれば解けるようになる単元を優先しましょう。

ステップ3：合格者の体験談を読んで心理的ブロックを外す

「D判定から合格した」「3ヶ月で偏差値10上がった」という実際の体験談を読むことで、「自分にもできるかもしれない」という感覚を取り戻すことができます。完全に諦めた状態では実力は伸びませんが、可能性を信じると行動量が増えます。

残り期間別の優先行動