- 「高校の英語が全くわからない…」
- 「英語のテストがいつも赤点ギリギリ…」
と悩んでいる高校生は多いのではないでしょうか。
高校英語が壊滅的な状態になる最大の原因は、中学英語の基礎が身についていないことにあります。
逆に言えば、中学英語からしっかりやり直せば、高校英語は必ず理解できるようになります。
この記事では、英語力ゼロの状態から確実に成績を上げるための勉強法を、単語・文法・長文読解の各分野ごとに詳しく解説します。

高校英語が壊滅的になる原因【なぜ英語が苦手なのか】
高校で英語が壊滅的な状態になってしまう原因を理解することが、克服への第一歩です。
主な原因を分析していきましょう。
⚠️ 英語が壊滅的になる5つの原因
- 中学英語の基礎が不完全:be動詞と一般動詞の区別、基本的な時制、
疑問文の作り方など、
中学で習う基礎が曖昧なままだと高校英語は理解できません。
- 英単語の語彙力不足:中学で約1,200語、高校で約3,000語以上の単語を覚える必要がありますが、
中学レベルの単語すら怪しい状態です。
- 英文法の理解不足:文法を「暗記」しようとして理解できず、応用が効かなくなっています。
- 英語への苦手意識:「自分には英語は無理」という思い込みが学習意欲を奪い、悪循環に陥っています。
- 効果のない勉強法:ただ教科書を読むだけ、単語帳を眺めるだけなど、
非効率な学習を続けています。
最も深刻なのは①の「中学英語の基礎が不完全」です。
英語は積み上げ型の教科であるため、中学で学ぶ基礎文法や基本単語がわからない状態では、高校の授業内容を理解することは不可能です。
しかし、裏を返せば中学英語をマスターすれば状況は劇的に改善します。

中学英語からやり直す方法【効率的な基礎固め】
英語が壊滅的な高校生がまずやるべきは、プライドを捨てて中学英語からやり直すことです。
遠回りに見えますが、実はこれが最短ルートです。
| 学習段階 | 学習内容 | 目安期間 |
|---|---|---|
| STEP1:中1レベル | be動詞・一般動詞・疑問文・否定文・代名詞 | 2〜3週間 |
| STEP2:中2レベル | 過去形・未来形・不定詞・動名詞・比較 | 3〜4週間 |
| STEP3:中3レベル | 現在完了・関係代名詞・受動態・分詞 | 3〜4週間 |
| STEP4:高校基礎 | 仮定法・関係副詞・分詞構文・完了形の応用 | 4〜6週間 |
中学英語のやり直しは、独学では挫折しやすいのが現実です。
「どこからわからないのか」を正確に診断し、効率的な学習順序で進められるマンツーマン指導が最も効果的です。
トライのAI学習診断なら、英語のつまずきポイントを科学的に特定し、最短で基礎を固めるカリキュラムを作成してくれます。

英単語・英文法の効率的な覚え方【暗記のコツ】
英語力の基盤となるのは英単語と英文法です。
暗記が苦手な人でも確実に覚えられる方法をご紹介します。
📖 英単語を確実に覚える5つのコツ
- 毎日少しずつ+繰り返し:1日10〜20語を目標に、翌日には前日の復習+新しい単語という形で進めましょう。
- 音読しながら覚える:目で見るだけでなく、声に出して読むことで記憶の定着率が大幅に上がります。
- 例文ごと覚える:単語だけを暗記するのではなく、例文の中で覚えることで使い方も同時に身につきます。
- 書いて覚える:スペルが怪しい単語は、最低5回は書いて手に覚えさせましょう。
- テスト形式で確認:覚えたつもりでも実際にテストすると忘れていることが多いです。定期的に自己テストを行いましょう。
英文法については、「なぜそうなるのか」を理解することが重要です。
ルールを丸暗記するのではなく、「主語が三人称単数のときにsがつくのは、英語では主語の情報を動詞にも載せるから」のように理由を理解すると、応用が効くようになります。
マンツーマンの家庭教師なら、このような深い理解を促す指導が可能です。

英語長文読解の克服法【読めない長文が読めるようになる】
英語の定期テストや大学受験で大きな配点を占めるのが長文読解です。
長文が読めない原因と、読めるようになるための具体的な方法を解説します。
📚 長文読解ができない3つの原因と対策
- 原因①:単語がわからない → 対策:長文中の知らない単語を調べてノートに書き出す習慣をつけましょう。最低でも中学レベルの単語1,200語は完璧にしておく必要があります。
- 原因②:文構造が取れない → 対策:SVOCの文型を意識して、主語と動詞を見つける練習をしましょう。
英文にスラッシュ(/)を入れて意味のまとまりを把握する「スラッシュリーディング」が効果的です。
- 原因③:読むスピードが遅い → 対策:最初は日本語訳を確認しながら読み、内容を理解した上で同じ文章を何度も音読しましょう。
読み慣れた文章を増やすことでスピードが上がります。
長文読解の力をつけるには、「精読」と「多読」の両方が必要です。
まずは短い文章を丁寧に読む精読で文構造の把握力を鍛え、徐々に長い文章にチャレンジしていきましょう。
焦って長い文章から始めると挫折しやすいので、自分のレベルに合った文章から始めることが大切です。

定期テスト・大学受験の英語対策【点数に直結する方法】
英語の基礎を固めた上で、定期テストや大学受験で確実に点数を取るための実践的な対策を解説します。
| 対策 | 定期テスト | 大学受験 |
|---|---|---|
| 単語 | 教科書の新出単語を完璧にする | ターゲット1900等の単語帳を1冊仕上げる |
| 文法 | 授業で扱った文法項目の演習問題 | 文法問題集を2〜3周する |
| 長文 | 教科書本文の和訳と内容理解 | 志望校の過去問で傾向を把握 |
| リスニング | 教科書の音声を繰り返し聴く | 共通テスト形式の問題で演習 |
| 英作文 | 基本例文の暗写 | 添削指導で実力アップ |
定期テスト対策では、教科書の内容を徹底的に理解することが最優先です。
テスト範囲の教科書本文を暗唱できるレベルまで音読し、新出単語と文法事項を完璧にすれば、確実に点数は上がります。
大学受験対策では、志望校の出題傾向を分析した上で、弱点を重点的に強化する戦略的な学習が必要です。

家庭教師で英語を克服する【マンツーマン指導の効果】
英語が壊滅的な状態から脱出するには、一人ひとりの弱点に合わせた個別指導が最も効果的です。
なぜ家庭教師が英語克服に最適なのか、その理由を解説します。
🎯 英語克服にトライが最適な理由
- つまずきの根本原因を特定:AI学習診断で「中学英語のどこからわからなくなったか」を正確に特定し、そこからやり直せます。
- 生徒のレベルに完全対応:中学1年のbe動詞からやり直す必要がある生徒にも、恥ずかしい思いをさせずに指導できます。
- 英語専門のプロ講師:英語指導に特化したプロ講師が、効率的な学習法と暗記のコツを伝授します。
- 学校の進度と並行して対策:基礎のやり直しと学校の定期テスト対策を同時に進められるのはマンツーマンならではです。
- 英作文の添削指導:英作文は独学では上達が難しいですが、マンツーマンなら丁寧な添削指導を受けられます。
英語が壊滅的な状態の生徒にとって、集団塾は逆効果になることがあります。
周りの生徒についていけず、さらに苦手意識が強まってしまうからです。
マンツーマンの家庭教師なら、自分のペースで基礎から丁寧に学び直すことができ、「わかった!」という成功体験を積み重ねることで英語への自信を取り戻せます。

まとめ:英語力ゼロからでも必ず伸びる!今日から始める対策
この記事では、高校生で英語が壊滅的な状態から脱出するための具体的な勉強法を解説しました。
📝 この記事のポイント
- 壊滅的な原因:中学英語の基礎が不完全なまま高校に進学したことが最大の原因
- 最短ルート:中学英語からやり直すのが遠回りに見えて実は最短の道
- 単語・文法:毎日少しずつ+繰り返しが暗記の王道。音読と例文暗記が効果的
- 長文読解:スラッシュリーディングと音読で読解力を鍛える
- 家庭教師:AI診断+マンツーマン指導で弱点を根本から克服できる
英語は正しい方法で学習すれば、必ず伸びる教科です。
今の状態がどれだけ壊滅的でも、諦める必要はありません。
大切なのは「正しい順番で、正しい方法で」学習することです。
家庭教師のトライの無料学習相談では、英語の現状を診断した上で、最適な学習プランを提案してくれます。
英語の苦手を克服する第一歩を、今日踏み出しましょう。
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